動けないカラダ

今日は復帰2日目の空手に行ってきました。

やっぱり月初は忙しく、帰る間際にトラブルw

なかば空手は諦めてましたが、したいことはなんとしてでもする!

ということで、無理くり仕事を切り上げて電車に乗りました。

5分ぐらいしか稽古できない計算

最寄りの駅から、急いで道場にいき着替えるとどー考えても5分ぐらいしか稽古できない計算です。

何度も帰ってしまおうかと考えました…

でも、たった5分でも得られるものはあるはず!

と、月曜日の稽古で師範に言っていただいたので短い時間でしたが行きました。

電車遅延がないことを祈り…

10分間稽古できました!

電車の遅延もなく、最寄り駅から雨の中ダッシュです。

ダッシュで行くことでアップ完了です!

ダッシュのおかげで稽古前から限界です

ダッシュで行ったので、すぐに道着に着替えて稽古に参加です。

時間も時間なんで、ミットの追い込みから参加٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

死亡でしょ_:(´ཀ`」 ∠):

サーキットトレーニングで追い込みミット

体力ないくせに走って行きましたよ。

それでいきなりミットです…

しかも追い込み。

ミットメニュー

1分半の2セット

サーキットメニュー

  • 20秒腕立て伏せ→20秒突きラッシュ
  • 10秒ジャンピン→10秒その場駆け足→20秒フリーミット
の2セット。

たった10分間でしたが、めちゃくちゃ内容の濃い稽古したみたいな雰囲気を醸し出したりました。

仲間には、一番稽古したっぽくなってるやんとツッコミの嵐w

そんな仲間に暖かく迎えてくれてるということに感謝して泣きそうなりました。

仕事場遠くなり、稽古の時間も短くなるかもですが嫁にお願いして空手再開させてもらったことに感謝し少しでも稽古に参加できるときはします。

もちろんダイエットも兼ねてますw

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